Gelatina Mosaico

Gelatina Mosaico

Ingredientes:

1 pacote de gelatina sabor morango

1 pacote de gelatina sabor uva

1 pacote de gelatina sabor limão

1 pacote de gelatina sabor abacaxi

1 pacote de gelatina sabor framboesa

1 envelope de gelatina em pó sem sabor

1 lata de leite condensado

1 lata de creme de leite com soro

Preparo:

Prepare cada gelatina separadamente, dissolvendo cada uma em 250 ml de água fervente.

Dissolva bem cada gelatina, coloque cada gelatina em uma fôrma separada, de preferência em fôrmas quadradas, leve para gelar até ficar bem consistente ou de um dia para o outro.

Retire as gelatinas da geladeira e corte em cubos, coloque todas juntas em uma travessa e reserve.

No liquidificador adicione o creme de leite com o soro, o leite condensado e bata bem, em seguida com o liquidificador ainda ligado adicione a gelatina sem sabor incolor dissolvida conforme as instruções do fabricante bata somente para misturar.

Despeje o liquido sobre a gelatina reservada e misture delicadamente, depois leve para gelar até ficar consistente.

Danoninho Caseiro

Danoninho Caseiro

Ingredientes:

1 lata de leite condensado

2 caixas de creme de leite 200 g

1 iogurte natural 200 g

1 pacote de suco sabor morango (ou outro sabor de sua preferência) sem açúcar

Preparo:

Bater tudo no liquidificador e colocar em um recipiente .

Levar a geladeira.

Se quiser colocar no congelador fica muito bom .

Dica: Compre produtos para seu bebê e para você fora do Brasil muito mais baratos com segurança!!

Dica: Compre produtos para seu bebê e para você fora do Brasil muito mais baratos com segurança!!

Olá a todos…

Hoje tenho uma novidade muito legal e muito especial para contar.

Recentemente conheci a Carla!

A Carla é uma importadora, ou seja, ela pode realizar os seus sonhos de comprar fora do Brasil por um preço bem mais confortável, os produtos que aqui em nosso país são absurdamente caros. Ela aceita pedidos específicos, com marcas e modelos do seu desejo…achei muito bacana. Testei os serviços e a entrega é rápida, o produto vem em perfeito estado.

Acreditem… não ganho nada com essa propaganda. O fato é que é muito difícil encontrar produtos de qualidade e se ter a confiança de pagar algo que virá de fora do Brasil à alguém que não conhecemos. O serviço da WishImporting é incrível, confiável.

Para você que é mamãe ou será, aproveite para trazer objetos e brinquedos incríveis para seu filho!! Carrinhos, babás      eletrônicas, cadeiras de alimentação e de balanço, enfim…as oportunidades são incríveis!!  Para os marmanjos, que tal alguns eletrônicos heim?!  Faça seu pedido, sinta-se bem por gastar muito menos e aproveite…como eu fiz!!

WishImporting

Fones:  (35) 92057665 / (11) 984581991

www.facebook.com/wishimporting1

makeawish.importadora@gmail.com

Mande seu email. A Carla é uma pessoa muito legal, interessada e irá buscar, com certeza, como fez comigo, a melhor opção ou o produto específico que você deseja!

Espero que gostem…

Bjs

Mais pijama hoje que Cinta-liga…rsrsrsrs

Dieta da grávida

Dieta da grávida

Os nutrientes que não podem faltar no prato da gestante e um cardápio completo, com sugestões deliciosas e saudáveis, para a futura mamãe comer bem na prática!

Antes de tudo, é importante deixar claro o papel de cada nutriente na manutenção da saúde da grávida e do bebê.

             Nutrientes essenciais para uma gravidez saudável

Vitamina C: Auxilia o organismo na absorção de ferro. Fontes: Frutas cítricas, como laranja e acerola.

  Ácido Fólico: Importante para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. Fontes: verduras verde-escuras,    como brócolis, couve e espinafre.

De acordo com os especialistas, nem sempre a ingestão desses alimentos é suficiente para que a grávida absorva a quantidade necessária de ácido fólico. O ideal é que a mulher vá ao médico três meses antes de engravidar, para verificar a necessidade de um suplemento.

Vitamina D: Auxilia na absorção do cálcio dos ossos e sangue. Fontes: atum e salmão.

Zinco:  Participa do metabolismo de carboidratos, lipídios, proteínas e ácidos nucléicos. Está envolvido nos processos imunológicos e na expressão da informação genética. Fontes: carnes magras, cereais integrais, pão integral e frutos do mar.

Vitamina A : Estimula a coagulação do sangue, protege os dentes, os cabelos e ossos. Fontes: peixe, fígado e gema de ovo.

Ferro: Auxilia na prevenção de anemia. Fontes: carne vermelha, vísceras, espinafre, agrião, couve e feijão.

Fibras – solúveis e insolúveis: Previnem a lentidão do intestino. Fontes: farelo de aveia, vegetais folhosos e farelos de cereais, como o trigo.

Os nutricionistas alertam que o consumo de fibras deve aumentar durante a gravidez, tanto quanto o consumo de água. O ideal é não exceder 30 gramas por dia, pois em excesso, o nutriente reduz a absorção de ferro, zinco e outros minerais.

Vitamina B6: Atua na produção de células do sistema nervoso, na formação do sangue e auxilia na prevenção de náuseas. Fontes: leguminosas, cereais integrais, banana, hortaliças, fígado, ovos e leite.

Vitamina K: Auxilia na prevenção de hemorragias. Fontes: vegetais verdes e gema de ovo.

Na prática

Todos os nutrientes acima têm a função de promover o crescimento do bebê e manter as reservas maternas. Para isso, é fundamental que a alimentação da gestante seja correta e adequada.Sugestões de cardápio segundo especialistas:

Café da manhã

Sugestão  1

Chá ou café + adoçante – 1 xícara (chá)

Pão de cereais – 2 fatias

Queijo magro sem sal ou pouco sal – 2 fatias médias

Mexerica – 1 unidade média

Sugestão 2

Leite desnatado + adoçante – 1 xícara (chá)

Café – quantidade suficiente

Pão preto – 2 fatias

Requeijão Light – 1 ponta de faca

Melão – 1 fatia grande

Sugestão  3

Iogurte desnatado oi dietético – 1 copo

Pão francês – 1 unidade

Creme vegetal sem sal (margarinas light) – 1 ponta de faca

Kiwi – 2 unidades

Sugestão  4

Leite desnatado + café – 1 xícara (chá)

Biscoito integral – 4 unidades

Creme vegetal sem sal (margarinas light) – 1 ponta de faca

Pera – 1 unidade média

Sugestão  5

Chá + adoçante – 1 xícara (chá)

Pão de centeio – 2 fatias

Creme vegetal sem sal – 1 ponta de faca

Queijo magro – 2 fatias médias

Mamão – 1 fatia grande

Sugestão 6

Coalhada desnatada =-1 copo

Pão integral – 2 fatias

Creme vegetal sem sal – 1 ponta de faca

Laranja -1 unidade média

Os obstetras alertam que não  é recomendável aumentar a quantidade dos alimentos sugeridos. No entanto, afirma que as porções podem ser reajustadas de acordo com o perfil de cada gestante. “Cuidado com a lenda de que a grávida deve comer por dois. O aumento da fome também pode estar relacionado à ansiedade da mulher e o aumento excessivo do peso pode resultar em diabetes gestacional e hipertensão arterial, elevando o risco de um parto prematuro”.

   Alimentos que podem ser evitados na gestação

“Carnes gordas, embutidos, leite integral ou tipo B, manteiga, creme de leite, margarina, toucinho, banha de porco ou galinha, frituras de imersão, como e leite de coco, e bebidas alcoólicas são alimentos que devem ser evitados na gestação. Doces podem ser ingeridos, mas moderadamente.”

Sugere-se a utilização de óleos de soja, o consumo somente de água durante as refeições, a ingestão de cascas e bagaços das frutas, sempre que possível.  Alimentos ácidos, como limão e abacaxi, podem amenizar os enjoos dos primeiros meses da gestação.

Paçoca (super prática)

Paçoca (super prática)

Ingredientes:

  • 500 g de amendoim torrado e  moído com pele
  • 1 pacote de bolacha maizena
  • 1 lata de leite condensado

Preparo:

  1. Torre o amendoim por aproximadamente 20 minutos .
  2. Bata no liquidificador até  que fique todo triturado .
  3. Coloque em uma vasilha  grande para que possa misturar todos os ingredientes bem .
  4. Bata a bolacha também no  liquidificador, misture ao amendoim .
  5. Coloque o leite condensado  aos poucos, mexendo bem, até que fique uma massa bem dura .
  6. Espalhe em uma forma média  untada com margarina, apertando bem com as mãos .
  7. Deixe descansar por 20 minutos   e corte os quadradinhos.

Bolo de Chocolate SEM FARINHA

Bolo de Chocolate SEM FARINHA

Ingredientes:

  • 7 ovos
  • 7      colheres de sopa de chocolate em pó
  • 7      colheres de sopa de açúcar
  • 4      colheres de sopa de óleo
  • 2      colheres de sopa de margarina
  • 50 g      (pacote pequeno) de coco ralado
  • 1      colher de sopa cheia de fermento em pó

Cobertura de brigadeiro mole::

  • 1 lata      de leite condensado
  • 2      colheres de sopa margarina
  • 7      colheres de chocolate em pó
  • 50 ml      de leite (rende mais)

Modo de fazer:

  1. Bata      tudo no liquidificador, depois de bem batido, acrescentar o fermento só      para misturar um pouco .
  2. Untar uma      assadeira média com manteiga e farinha .
  3. Levar      ao forno médio para assar por aproximadamente 25 minutos.

Cobertura:

  1. Misturar      tudo e levar ao fogo, até dissolver tudo .
  2. Depois      de assado despejar por cima .

9 razões médicas para se fazer sexo…

9 razões médicas para se fazer sexo

Descubra os motivos apontados pela ciência para manter uma vida sexual ativa. Ela ajuda a proteger o coração e até aliviar as dores

Há quem diga que o mundo gira em torno dele. Verdade ou não, ninguém discute que, além de perpetuar a espécie, o sexo é a grande fonte de deleite da humanidade. E, mais do que isso, quem se dedica a essa prática como se fosse uma prazerosa modalidade esportiva ainda conquista outras benesses para o corpo e para a mente. Talvez você questione: afinal, quantas transas por dia, semana ou mês são necessárias para garantir tanta saúde assim? Não há resposta. “Até porque quantidade não tem a ver com qualidade”, eu acho. Desde que o casal se sinta bem com uma relação diária ou semanal, o organismo já vai tirar proveito. Mas, diante dos bons efeitos que apontaremos a seguir, talvez você não pense duas vezes para intensificar sua atividade entre os lençóis.

1 – Proteção cardiovascular 
O coração pode até sair ganhando de verdade quando um sexo mais caliente marca presença no dia a dia. “Durante a relação sexual, como em um exercício físico moderado, há um aumento temporário do trabalho cardíaco e da pressão arterial”. Contudo, é preciso suar a camisa no mínimo 30 minutos diários cinco vezes por semana. “E nem todo mundo consegue fazer sexo com essa duração e frequência”. Então, a mensagem é somar às noites intensas uma corrida ou caminhada no parque pela manhã, por exemplo. Recado à turma que tem hipertensão descontrolada ou doença coronariana: consulte o médico. Nesses casos, tanto o coração pode atrapalhar o sexo quanto ele pode atrapalhar um coração com problemas.

2 Um remédio contra a dor

Durante o bem-bom, o corpo fabrica uma porção de substâncias, entre hormônios e nurotransmissores. Uma delas é a endorfina, a mesma que dá as caras quando se pratica um exercício físico por alguns minutos. Essa molécula capaz de aliviar as sensações dolorosas é descarregada para valer no ápice da relação, o orgasmo. “Ela é o maior analgésico do nosso corpo”. Os especialistas estão começando a acreditar que, somada ao trabalho da ocitocina – outro hormônio liberado na hora do gozo -, a endorfina ajuda a aplacar dores crônicas na cabeça e nas juntas. Meninas, gastar na farmácia para quê?


3 – Um basta ao excesso de estresse

Ninguém precisa ser cientista para saber que uma boa transa apaga a quase inevitável tensão do dia a dia. Mas saiba que até os pesquisadores estão cada vez mais interessados nesse potencial, que é maior quanto mais intenso for o sexo. Um estudo constatou: os voluntários que faziam questão da penetração respondiam melhor a situações estressantes. “A atividade sexual diminui o nível de ansiedade. Só se deve tomar cuidado para não transformar o sexo a dois numa mera descarga de estresse, nesse caso, vira algo mecânico, quase obrigatório, sem envolvimento emocional. Aí não tem graça – e nem tanto efeito.

4 – Autoestima lá em cima
Qual o órgão do seu corpo que mais se aproveita de uma extenuante sessão a dois? Ele mesmo, o cérebro. Ora, lá se encontra o verdadeiro terminal do prazer. Quem agrada constantemente essa central de instintos e emoções ganha uma baita massagem no ego. “A auto-estima melhora porque o indivíduo se sente desejado pelo outro. E não pense que essa guinada no astral se deve apenas ao orgasmo. “As preliminares também são fundamentais, sobretudo para a mulher, que precisa ser tocada e beijada. A excitação promove uma maior liberação de hormônios, aumentando o tamanho do canal vaginal e as chances de chegar ao orgasmo. Ou seja, tudo que antecede a penetração tem o seu valor para o corpo e para a mente dos parceiros. É claro que a relação não se restringe ao momento de catarse. “Mas sem orgasmo não se usufrui de todo o bem-estar após aquele acúmulo de tensão.

5 – Mais prazer, menos gordura

Para manter a forma, homens e mulheres podem se dirigir a uma quadra de futebol, a uma piscina ou, por que não, a uma cama. Ora, o sexo é saboroso esporte de dupla. É óbvio que não dá para pensar em eliminar a barriga de chope ou definir a silhueta apostando apenas nisso. Mas ele não deixa de ser um aliado da queima de pneus. “O esforço de uma atividade sexual equivale, em média, a um trote a 7,5 quilômetros por hora”.Dependendo da intensidade da relação, é possível queimar de 100 a 300 calorias.

6 – Defesas reforçadas
Fazer sexo uma ou duas vezes por semana tornaria o sistema imune mais preparado para entrar em combate. É o que sugerem pesquisadores americanos que compararam amostras da saliva de pessoas sexualmente ativas com as de voluntários que pouco se aventuravam na cama. Eles concluíram o seguinte: quem transava com certa frequência abrigava mais anticorpos. O resultado, no entanto, ainda carece de um consenso entre os médicos. Isso porque, para muitos deles, uma defesa mais a postos não seria fruto da atividade sexual em si. “Há, sim, trabalhos mostrando que pessoas felizes têm melhor resposta imunológica. E a atividade sexual sem dúvida traz felicidade e qualidade de vida.

7 – Músculos fortalecidos
Não dá para elevar o quarto à condição de academia, mas a atividade entre quatro paredes exige o esforço de alguns grupos musculares. Tudo depende, por exemplo, das posições na hora agá, mas é possível trabalhar as coxas, o dorso e o abdômen. No caso das mulheres, a relação ainda cobra a movimentação dos músculos da vagina. “Há um aumento do fluxo sangüíneo para a região”. Durante o orgasmo, por exemplo, há uma contração dos músculos pélvicos. Quando unida a exercícios específicos para aumentar o controle da própria vagina, a relação ajudaria a tonificar sua musculatura, diminuindo o risco de problemas como a incontinência urinária. E aí acabam-se os probleminhas com os xixis noturnos hahah

8 – Lubrificação nota 10
Essa é para as mulheres que se aproximam da menopausa ou já atravessam o período marcado pela derrocada do hormônio feminino. Um dos principais reflexos da queda de estrogênio é a falta de lubrificação na vagina – um problema bastante comum, que leva à secura nessa região. “Mas aquelas que, após essa fase, mantêm relações sexuais tendem a apresentar menos atrofia do órgão genital”. Já as mulheres que raras vezes se divertem com o companheiro não só sofrem mais com o incômodo como também podem sentir mais dores durante a penetração.
9 – Para dormir pesado
Sim, uma noite tranquila também depende de uma cama movimentada. O que o casal costuma comprovar na prática a medicina sabe explicar: “A relação favorece o relaxamento muscular”. Isso porque, graças ao orgasmo, o corpo recebe uma enxurrada de substâncias que não demoram a agir, fazendo com que o indivíduo sinta uma mistura de bem-estar e exaustão. “O sono costuma vir depressa depois de um sexo mais vibrante”.

A ciência está interessada em prolongar a sua atividade sexual. O avanço da idade, não há como negar, cria alguns empecilhos que esfriam uma relação aqui, outra acolá. Mas os profissionais de saúde já têm na manga estratégias para contorná-los. É o caso da terapia hormonal, que, quando bem receitada, dá aquela força para a vida sexual ativa. No caso das mulheres, a reposição de estrogênio atenua a secura vaginal – e o destaque é o creme à base do hormônio aplicado na vagina. “Ele melhora a lubrificação sem ser absorvido pelo corpo”. Ou seja, não há efeitos colaterais. Para reerguer a libido do casal, já foi aprovada na Europa a reposição de testosterona na forma de adesivo. “A questão é polêmica, mas estudos mostram que ela dobra o número de relações sexuais”. A terapia com o hormônio masculino é receitada há mais tempo, só que por outras vias, para os homens. O seu objetivo, porém, não é corrigir somente o tesão minguado. “Ela beneficia a massa muscular e alivia a depressão, além de melhorar a vida sexual, mas a indicação deve ser rigorosa”.


De choque a gel

Já imaginou visitar um fisioterapeuta para turbinar a vida sexual? Pois as mulheres já podem desfrutar desse serviço – a fisioterapia uroginecológica. Por meio de diversas técnicas, os especialistas ensinam as pacientes a assumir um maior controle da musculatura da vagina. A medida é recomendada, por exemplo, àquelas que penam para ter orgasmos. “Além disso, há um aparelho que se vale de um eletrodo introduzido na vagina para estimular sua contração”. A meta é permitir que, conhecendo e dominando a dita-cuja, suas próprias donas possam usá-la melhor – ou seja, com muito mais prazer. Também há pesquisas sendo feitas em relação a um gel capaz de aperfeiçoar a atividade sexual feminina. “Ele é um doador de óxido nítrico, uma substância que aumenta a vasodilatação local”.O produto deve ser aplicado sobre o clitóris nas preliminares para aumentar a sensibilidade da região.” Por não apresentar contra-indicações, tanto as mulheres com perda de libido como as sedentas por mais prazer podem utilizá- lo. A previsão é que ele chegue às farmácias no próximo ano.

Entre aranhas e genes
A ala masculina, já presenteada no final da década de 1990 com os medicamentos para disfunção erétil, deve aguardar mais tempo pelas novidades da medicina. “Novas drogas, que podem ter efeito mais rápido ou duradouro, ainda estão sob estudo”. Um grupo de cientistas da USP – SP tem avaliado uma substância promissora. “Ela é extraída do veneno de uma aranha brasileira e seria capaz de levar à ereção”. Será que a solução definitiva estaria nos genes? Talvez. “Mas a terapia gênica só poderá ser uma opção a longo prazo”. Enquanto tudo isso não chega, investir num estilo de vida saudável e frequentar o médico de vez em quando continua sendo a garantia do arraso sob os lençóis – ou em qualquer outro lugar.

Desculpas Esfarrapadas…

A ilusão não tira ninguém de onde está. Ilusão é combustível de perdedores. Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa.
(ROBERTO SHINYASHIKI)

É isso mesmo. Quando não queremos fazer alguma coisa encontramos sempre uma desculpa, mas quando queremos não há o que nos segure.

Quais as desculpas que as pessoas dão para não fazerem exercício físico, como uma caminhada, por exemplo. Falam que não tem tempo; qual a outra desculpa? Isto mesmo, o clima: se está frio podem pegar um resfriado, se está calor podem pegar alguma doença de pele; veja esta outra pérola: não caminham porque a calçada tem buracos e podem cair e quebrar a perna e aí sim… ah tadinhas dessas pessoas…..melhor seria então que Deus lhes tivesse tirado as pernas….
Para falar a verdade, quando ouço certas desculpas depois de tudo já que já passei, posso estar errada, percebo como as pessoas são fracas, medíocres, vulneráveis e dependentes de porcarias…..e essas desculpas não têm nenhuma justificativa lógica. São falsas, parciais e maldosas.
Vamos a mais uma série de desculpas, agora sobre atrasos a compromissos. Quais são elas? Bingo! O trânsito ou engarrafamento (acho que esta não cola mais, concorda?). Ah! Mas existem infinitas desculpas que vão desde o pneu que furou até aquela de parar para ajudar alguém… e por aí vai… Felizmente hoje não há mais lugar para esse tipo de desculpa, principalmente quando fazemos o mesmo trajeto todo santo dia ou vamos aos mesmos lugares. Em algumas cidades existe um serviço, em determinada estação de rádio, que informa tudo sobre o trânsito, já há alguns aparelhos de GPS instalados em carros ou mesmo no celular. Mas alguém deve estar pensando sobre os imprevistos. Ok, imprevistos acontecem e por isso são imprevistos. O que é preciso é parar com a cultura das desculpas esfarrapadas?
Vamos pensar em como podemos fazer para não chegar atrasado a compromissos – que tal se programar?! Aha…incrível como é simples. Procure sair com antecedência, já prevendo os congestionamentos. Sempre que for a um local desconhecido faça um planejamento do roteiro, se não tiver GPS procure no Google Maps e sempre saia com um tempo de folga para os imprevistos. Tenha educação com aqueles que te ajudam e que marcaram um horário, eles não estão à sua disposição.
Bem, se eu fosse comentar as centenas de motivos que levam as pessoas a darem desculpas em todas as áreas da vida quer pessoal, familiar, profissional, escolar, espiritual… não iria parar tão já. Porém, para concluir precisamos entender que dar desculpas nada mais é do que um mau hábito adquirido e que infelizmente fica impregnado nas pessoas. Precisamos vencer esse vício. Você já deu alguma desculpa hoje? Qual foi? Por qual motivo? Como você pode mudar na próxima vez? Pense nisso!
Minha família é a rainha das desculpas. Sempre são dependentes de situações medíocres e facilmente resolvíveis. Vêem dificuldade em tudo, devem pensar mil vezes para fazerem algo e acabam não fazendo absolutamente nada. Vivem a mesmice, a falta de cultura, de visão, vivem uma vida emocionalmente miserável.
A verdade é dura e magoa! Quando a pessoa quer realmente fazer algo, ela encontra um meio. Sempre!
Você já percebeu que a grande maioria das pessoas, sempre que não conseguem realizar seus objetivos arruma uma desculpa? O pior é que usam desculpas que não servem pra nada. Uma desculpa por não cumprir a meta, por não fazer o prometido, que em nenhum momento ajudará na finalização do seu objetivo.
Recentemente passei por isso. As pessoas vivem reclamando, passam anos de suas vidas dizendo que as pessoas que tem em volta não lhes dão o devido valor, que não as amam, que isso, que aquilo..e reclamam por anos a fio. Quando têm a oportunidade ou encontram pessoas que lhes estendem a mão, jogam fora, descartam, dão desculpas esfarrapadas e ainda se sentem injustiçados por não serem compreendidos.
E aí…aí voltam para suas vidas onde arranjam tempo para serem pais, avôs, para terem aulas e fingirem para si que precisam de mais tempo. Tadinha dessas pessoas…enganadas por elas mesmas. Vivem às sombras dos outros, dos dependentes, dos coitados incapacitados….
Para esses sempre há tempo, para esses não há dor, há sorrisos…para esses não há luto, há o gosto em estar com eles, em ajudar seus filhos, em cuidar…nesse momento há tempo, há disposição, há alegria. E o mais engraçado é que são esses que só dão uma migalha de carinho, que pelas costas dizem que fazem por obrigação, que foram forçados a estar perto, que falam mal para os amigos íntimos, que fingem……mas na frente, ahhh na frente eles têm pele de coelho, macia, calorosa, aveludada, feliz…são esses que recebem na mesma proporção valorização, disposição, carinhos e amor sem se preocuparem com o que eles pensam ou dizem.
São esses que geraram obrigações disfarçadas de amor, de carinho, mas na verdade por anos se aproveitam dos outros, das oportunidades porque precisam, porque não organizam sua própria vida, porque sugam tudo o que puderem….. ou porque apenas precisam daquilo, no sentido de que te fazem algo porque você pode ajudá-las com outra coisa que elas não têm tempo e se acomodam em suas costas por anos. Mas para esses há tempo, os compromissos continuam os mesmos e são cumpridos rigorosamente até nos famosos dias de luto. Pois é….
Começo a entender que tais pessoas gostam disso. Precisam disso, dessa depend6encia doentia para sobreviver. Não querem na verdade alegria, evolução, conhecer novas sensações, criarem verdadeiros vínculos de amor,viverem…não querem, o superficial basta. O ordinário. Para isso servem os Natais, Anos Novos, Aniversários…isso basta, sustenta. Fingem que querem vida e alegria, sofrem por não terem coragem de se abrirem e arrebentar as correntes e se escondem no fundo… por trás das dependências, do seguro e do conhecido.Gostam de serem enganados, ludibriados e aí…quando alguém se mostra como verdadeiramente é, após alguns anos, ficam chocadas.
Eu, cada vez mais, vivo a minha vida, poucas foram as vezes em que pedi ajuda, mas muitas foram as vezes em que arrisquei sozinha, mas nada direi. Sou hoje em meu coração dona de minhas escolhas. Cansei…talvez eu também não tenha mais nada a dar…a certas pessoas além do trivial…talvez minha visão de visa seja por demais diferente…
Mas continuarei dando às pessoas respostas educadas e convencionais para perguntas como:
– Como você está? Está tudo bem por aí?
E aí…seguindo os diversos exemplos que tenho, vestirei minha pele de coelho macia, aveludada e direi:
– Sim, tudo tranqüilo. Tudo certo por aqui!!
E com essas respostas freqüentes e ordinárias, sem profundidade ou conhecimento, o tempo vai passando…e assim a distância vai se tornando cômoda e agradável!
Como alguns, darei simples desculpas esfarrapadas….para me manter na minha comodidade ou impossibilidade eterna!

Empadão de Frango

Empadão de Frango

Ingredientes

Massa:

  • 1 kg de farinha de trigo sem fermento
  • 500 grs de margarina
  • 1 1/2 de creme ou sopa de cebola
  • 1/2 colher de sobremesa de sal

Recheio

  • 2 tomates picados sem sementes
  • 1 pimentão verde médio picado em tiras
  • 1 cebola branca média cortada em cubinhos
  • 800 grs de filé de peito de frango desfiado e temperado Rica ( ou pode 1kg de peito de frango cozido
  • desfiado)
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1/2 xícara de azeite para refogar os temperos
  • 2 dentes de amassados
  • 1 sachê de Molho Pronto de sua preferência
  • 1 maço de cheiro-verde picado
  • 2 copos (200grs) de requeijão

Montagem

  • 2 gemas misturada com 1 fio de azeite para pincelar o empadão

Modo de preparo

Massa

Coloque numa vasilha funda a farinha, margarina, o creme ou sopa de cebola e o sal. Misture com as mãos até que consiga ter uma massa homogênea, faça uma bola, cubra com um pano de prato limpo e seco e leve à geladeira por 20 minutos.

Recheiro

Coloque o azeite numa panela funda e alta, refogue a cebola e quando estiver dourada, acrescente os tomates, o pimentão e o caldo de galinha. Deixe apurar.Coloque o peito de frango cozido e desfiado, o sachê de molho pronto e cheiro-verde. Se estiver com muito caldo pode engrossar com uma mistura água e amido de milho ou farinha de trigo. Deixe engrossar, prove o ponto de sal.

Montagem

Forre uma fôrma de sua preferência, com metade da massa que não ficar muito grossa, espalhe o recheio e por cima vá colocando o requeijão com uma colher. Não espalhe.

Escondidinho de batata com recheio de pizza

Escondidinho de batata com recheio de pizza

Ingredientes

  • 1 kg e 1/2 de batata
  • 200 g de presunto
  • 100 g de queijo parmesão ralado
  • 100 g de queijo mussarela
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1/2 cebola cortada bem pequena
  • 3 colheres de massa de tomate
  • Orégano e sal a gosto

Massa:

  1. Cozinhe as batatas e amasse, fazendo um purê, colocando pimenta, sal, salsinha e cebolinha a gosto e misture a caixinha de creme de leite e um pouco do queijo parmesão ralado. Reserve.

Recheio:

  1. Corte o presunto em pedaços pequenos e o queijo mussarela, reserve separadamente cada um deles.
  2. Leve ao fogo a cebola, massa de tomate, presunto e os temperos. Refogue bem. Reserve.

Montagem:

  1. Coloque metade da massa reservada, o queijo mussarela por cima, e depois o recheio.
  2. Por cima coloque o restante da massa e o queijo parmesão por último
  3. Para decorar coloque um pouco do orégano
  4. Levar ao forno pré-aquecido à 180 gruas, por 10 minutos, até o queijo gratinar .